Le biofeedback est souvent utilisé pour orienter les patients en dehors de leurs prises de médicaments. Beaucoup de personnes souffrant de maux de tête ont appris à réduire considérablement leurs dépendances aux médicaments et parfois y renoncer complètement. Le biofeedback a été inventé pour réduire la fréquence et la sévérité des migraines

La migraine est une maladie neurologique à part entière souvent mal reconnue : 25% des migraineux méconnaissent leur maladie et 50% se traitent par auto-médication. Seuls 20% des migraineux consultent leur médecin pour cette affection alors que la thérapeutique a progressé dans ce domaine.

Pour la migraine de tension anxieuse et la migraine de tension musculaire, toutes les techniques d'évacuation des tensions - détente, relaxation, respiration douce - sont un traitement de la migraine préconisé. Il s'agit en particulier de combattre ce phénomène de contraction inconsciente des muscles cervicaux (par exemple après le travail en fin de journée).

Pour la migraine chronique, la gestion de l’anxiété est aussi un facteur déterminant. L’anxiété et la dépression sont en effet des facteurs aggravants connus de la migraine. Par ailleurs, la crainte de survenue de la migraine majore l'anxiété, composante essentielle de la migraine chronique d’où un cercle vicieux.

Toutes les techniques qui vont permettrent de combattre et prévenir le stress et l’anxiété sont justement recommandées pour le traitement de la migraine et plus particulièrement la prise en charge par des traitements non médicamenteux..

En réduisant votre anxiété, en améliorant votre adaptation psychologique au stress et en vous apprenant à mieux maîtriser vos émotions, le biofeedback de cohérence cardiaque et émotionnelle va agir pour le traitement de votre migraine.

La pratique régulière et l’entraînement au biofeedback renforcera l'équilibre de votre organisme pour un traitement de la migraine sans médicaments.


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